Blog Geschrieben von LeonVictor am 12. Mai 2021.Online LexikonThemenübersicht Coaching PERFEKTE KOMMUNIKATION Basics der Trainingsplanung (Monkey Fundamentals Seminar) MONKEY(s) FUNDAMENTALS Alle Artikel Fuß- & Sprunggelenk Laufschuhe & EINLAGEN?? Warum sie Deine Füße killen!! Shin Splints durch 1 Trick wegbekommen – Fußmobilisation bei Schienbeinkantensyndrom Alle Artikel Hüfte Anatomie des Squats (Seminar Ausschnitt) SPAGAT lernen (trotz steifer Hüfte!) Effektive Routine, um Deine HÜFTE zu „ÖFFNEN“ (noch unbekannt) Alle Artikel Interviews Hohlkreuz loswerden mit Gravitycoach Evidence Based – was steckt dahinter? | Interview mit Dale Kientopf Du brauchst keinen Trainingsplan! (feat. Gravitycoach) Alle Artikel Kraft Spagat & Handstand EINFACH lernen Wie Du verletzungsfrei mit RING-TRAINING anfängst & sehr STARK wirst! | feat. Monique König 80% machen Ausfallschritte FALSCH… | HOW TO TRAIN Alle Artikel MM® Radio Warum dir KEINE Übung hilft… Trainings FRUST überwinden Was ist Therapie? Alle Artikel Mobility Routinen In 7 Tagen schmerzfreier Endlich AUFRECHTE Haltung (BWS Mobility) | 7 Minuten Mobility 5 Bewegungen, die JEDER (Mensch) KÖNNEN muss! Alle Artikel Monkey Mindset WAS IST NORMAL? Bewegungsphilosophie Ich werde Bodybuilder Alle Artikel Neuro Nervensystem Tricks DIREKT mehr Mobility & Kraft! (Teil 1) Alle Artikel Schulter 5 Übungen für mehr Schulter Mobility | Warum Du Deine Schulter ZERSTÖRST! | MEHR MOBILITY Verspannte Schultern?! Übung für SCHNELLE Hilfe Alle Artikel Wirbelsäule So wirst Du Rundrücken sofort los (Physio Geheimtipp) Endlich AUFRECHTE Haltung (BWS Mobility) | 7 Minuten Mobility 80% machen diesen FEHLER | Brustwirbelsäule RICHTIG mobilisieren Alle Artikel Weiterlesen
