Du hast immer Verspannungen im oberen Rücken, obwohl Du Deine Brustwirbelsäule oft mobilisierst? Dann machst Du diesen 1 Fehler… Ich zeige, was Deinem Mobility Training fehlt!
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Du willst in jedem Sport deine besten Leistungen herausholen? Du willst dich im Alltag immer gut fühlen und frei von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen bleiben?
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