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Schlagwort: mobility tipps

Warum dir KEINE Übung hilft…

Geschrieben von Leon Victor am . Veröffentlicht in MM® Radio.

Du hast hunderte Videos geschaut und tausende Übungen probiert, doch immer noch Schmerzen. Dabei scheint die Lösung doch so einfach zu sein. „Ich muss einfach ins TUN kommen…“ „Mich nur bewegen…“ Doch die meisten Tipps gehen den falschen Weg.

http://Evidenz
MVMT Toolbox

Endlich wieder Freude an Bewegung ohne Schmerz

In 7 Tagen schmerzfreier

Geschrieben von Leon Victor am . Veröffentlicht in Mobility Routinen.

Möchtest du in den kommenden 7 Tagen schmerzfreier & beweglicher werden?

Natürlich ist alles ein Prozess. Aber damit du Plateaus überwindest, braucht es manchmal nur ein paar wenige Prinzipen.

Damit du die Videos garantiert bekommst, schicke ich sie dir per Email. Wenn du diese 7 Videos bekommen möchtest, trag dich gerne hier ein: http://movingmonkey.de/bananenpost

Ich freue mich dich morgen in den Email zu sehen 🙂

Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒

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Gemeinsam stark, beweglich & schmerzfreier

 

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