fbpx

Schlagwort: übungen bandscheibenvorfall

Warum dir KEINE Übung hilft…

Du hast hunderte Videos geschaut und tausende Übungen probiert, doch immer noch Schmerzen. Dabei scheint die Lösung doch so einfach zu sein. „Ich muss einfach ins TUN kommen…“ „Mich nur bewegen…“ Doch die meisten Tipps gehen den falschen Weg.

http://Evidenz
MVMT Toolbox

Endlich wieder Freude an Bewegung ohne Schmerz