Du wolltest schon immer die tiefe Hocke lernen oder einfach nur deinen Squat verbessern? Wenn Hüftbeweglichkeit für dich schon immer ein Manko ist, dann hilft dieser dieser kleine Ausschnitt aus dem Monkey Fundamentals Seminar, um eine bewegliche Hüfte und einen tiefen Squat zu lernen ohne Hüftschmerzen oder langweiligen Hüftdehnungen.
