Warum Du auf PISTOL SQUATS verzichten solltest (UNGESUND!)
🏋🏽Check das REALSTE GYM in BERLIN aus:
Autor: Leon Victor
So wirst Du Rundrücken sofort los (Physio Geheimtipp)
Du leidest an Rundrücken, Texting Head oder Geierhals? Du hast Rückenschmerzen durch den Rundrücken? Dann zeige ich Dir heute was Du dagegen tun kannst!
Klimmzüge für Anfänger & FRAUEN | Übungen & Mindset | FRAGEN FREITAG
Das KOMPLETTE Interview mit Monique: 🎤 http://y2u.be/MileWlkdJWU ✅
Ich kann KEINEN Schneidersitz – HILFEE! | Frag den Monkey
Mehr Hüft-Mobility Tipps: https://youtube.com/playlist?list=PLdcHwn0dX44OJ88F1rBOI-R8SozG8SNF3
Bulletproof Morgenroutine (Mobility) | Painfree Performance
Mit Fritz Reincke von Myperformance Coaching starte ich eine neue Reihe zum Thema Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit und schmerzfreies Training.
Mobility meets Performance.
Heute: eine gute Morgenroutine
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Du fühlst Dich im Gym gelangweilt, weil Du immer dieselben Übungen machst? Du weißt nicht wie Du Mobility effektiv in Dein Training einbaust, damit auch Du endlich beweglicher wirst und schmerzfreier trainieren kannst? Du trainierst schon länger und willst endlich mal stark und leistungsfähig wie ein Athlet sein?
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