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Monkey Mindset

Sixpacks & Schönheitsideale
8. August 2021

Sixpacks & Schönheitsideale

Wie schön findest du dich? Lass die Frage einfach mal wirken. Antworte nicht darauf. Sondern spüre was bei der Frage passiert… Zählst du im Kopf Pro und Contras deines Körpers auf? Denkst du …
Ich war magersüchtig
6. August 2021

Ich war magersüchtig

Ich war mal magersüchtig. Nicht im Sinne des „süchtig danach mager zu sein“. Mehr in Sinne “ich kontrolliere mein Essen radikal mit zu wenig Hintergrundwissen, in einer Zeit von viel psychischem St…
Lifes Misery
25. Mai 2021

Lifes Misery

Ich bin dumm. Ich bin hässlich. Ich bin schlecht. Ich bin schwach. Ich bin… Un-sicher Un-zufrieden Un-gerecht Un-ruhig Un-verzeichlich Un-genügend Un… Zweifel über Zweifel. Zerfressen m…
Jeder kann schmerzfreier werden!
23. Mai 2021

Jeder kann schmerzfreier werden!

Niemand, wirklich niemand, muss in Schmerzen leben. Ein Leben lang. Ich habe so viele Menschen behandeln dürfen und jeder, der sich mit Schmerzen auseinandersetzt, wird zwei Dinge verstehen: 1. das…