Meisterschaft über den Körper
16. Dezember 2021

Meisterschaft über den Körper

Einen neuen Skill zu lernen ist etwas wunderbares! Mit seinem Körper neue Fähigkeit zu erschließen und etwas zu können, was zuvor nicht möglich war, hinterlässt bei mir stets ein Gefühl von Freude …
Wie du jede Bewegung lernen kannst
3. Dezember 2021

Wie du jede Bewegung lernen kannst

Egal ob Handstand, Spagat oder Tanzen. Wenn du die Basics in anderen Disziplinen oder Lebensbereichen gemeistert hast, dann ist es viel einfacher andere Bewegungen zu lernen. Nur zu häufig vergesse…
Ich muss etwas loswerden…
24. November 2021

Ich muss etwas loswerden…

Es hat lange gedauert, bis ich wieder bereit war mich vor die Kamera zu setzen und Inhalte zu teilen, die dich hoffentlich weiterbringen auf deiner Reise zu einem besseren Körpergefühl, mehr Bewegl…
Schmerzen? Du bist nicht alleine!
2. Dezember 2021

Schmerzen? Du bist nicht alleine!

Ihr habt auf das letzte Video mit zahlreichen Nachrichten und Kommentaren reagiert, die ich aufgreifen möchte. In diesem Video geht es um Schmerzen und die Geduld zu entwickeln, dranzubleiben, wenn…
Ich bin nicht Moving Monkey
8. November 2021

Ich bin nicht Moving Monkey

Moin Monkey, schön, dass du hier bist 🙂 Es hat sich viel verändert. Für mich persönlich und bei Moving Monkey. In diesem Beitrag möchte ich dich an meinen Gedanken und Veränderungsprozessen der let…
Die WAHRHEIT über Physiotherapie (von einem Physio)
11. Oktober 2021

Die WAHRHEIT über Physiotherapie (von einem Physio)

Physiotherapie – was taugt sie wirklich? Was bringt Physiotherapie und wann Du zur Physio gehen solltest und wann nicht. Die WAHRHEIT über die Physiotherapie. 🔔 ABONNIEREN kannst Du hier: htt…
Ich kann KEINEN Schneidersitz – HILFEE! | Frag den Monkey
29. September 2021

Ich kann KEINEN Schneidersitz – HILFEE! | Frag den Monkey

Mehr Hüft-Mobility Tipps: https://youtube.com/playlist?list=PLdcHwn0dX44OJ88F1rBOI-R8SozG8SNF3
Sixpacks & Schönheitsideale
8. August 2021

Sixpacks & Schönheitsideale

Wie schön findest du dich? Lass die Frage einfach mal wirken. Antworte nicht darauf. Sondern spüre was bei der Frage passiert… Zählst du im Kopf Pro und Contras deines Körpers auf? Denkst du …
Ich war magersüchtig
6. August 2021

Ich war magersüchtig

Ich war mal magersüchtig. Nicht im Sinne des „süchtig danach mager zu sein“. Mehr in Sinne “ich kontrolliere mein Essen radikal mit zu wenig Hintergrundwissen, in einer Zeit von viel psychischem St…